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1. Prends conscience de ce qui te bloque
Trop souvent, on subit les ruminations, l’angoisse ou la peur sans vraiment comprendre leur origine. Avec l’hypnose, tu peux identifier ces mécanismes inconscients et commencer à les relâcher.

2. Reconnecte-toi à tes ressources intérieures
L’hypnose permet d’explorer des zones de ton esprit où résident déjà des solutions et des forces insoupçonnées. Tu peux activer ces ressources pour reprendre confiance et trouver un apaisement durable.

3. Transforme tes schémas inconscients
Les pensées répétitives et les blocages émotionnels sont souvent des programmes mentaux qui tournent en boucle. L’hypnose te permet de reprogrammer ces schémas pour aller vers plus de légèreté et de bien-être.

Mais ces 3 étapes peuvent être difficiles car :

🤷‍♂️Tu te sens submergé(e) et n’arrives pas à identifier clairement ce qui t’angoisse
🤷‍♂️Tu as déjà essayé de méditer ou de te détendre, mais ça ne fonctionne pas sur le long terme
🤷‍♂️ Tu doutes de ta capacité à réellement changer

Alors si tu as besoin d’aide pour y arriver, je t’invite à découvrir mes séances d’hypnose personnalisées ( psst teste les gratuitement ici www.severinefah.fr)

Elles sont conçues pour t’accompagner dans la libération de tes blocages et t’aider à retrouver rapidement sérénité et clarté mentale.

📅 Prends rendez-vous dès aujourd’hui pour ta séance à mon cabinet près de Colmar ou en ligne : https://lnkd.in/e7nKY4tc

Dis-moi en commentaires : qu’est-ce qui t’empêche le plus souvent de trouver un état de sérénité ?