Conseils
Avant de commencer la séance, voici quelques conseils pour profiter au mieux de celle-ci :
– Choisissez un endroit le plus calme possible et prévenez votre entourage de ne pas vous solliciter pendant la séance,
– Installez-vous confortablement dans une position agréable sans tension,
– Vous pouvez adapter votre position durant la séance si besoin,
– Relâchez-vous et laissez-vous porter par ma voix.
