relaxation guidée hypnose colmar

Relaxation guidée

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Relaxation guidée : Voici une mini séance d’auto hypnose afin de se détendre et de passer des messages positifs à votre inconscient.

 

Informations complémentaires

Durée

16 minutes 11

Format

MP3 – Produit numérique

Conseils pour une séance optimale

Avant de commencer la séance voici quelques conseils pour profiter au mieux de celle-ci :

  • Choisissez un endroit le plus calme possible et prévenez votre entourage de ne pas vous solliciter pendant la séance,
  • Installez-vous confortablement dans une position agréable sans tension,
  • Vous pouvez adapter votre position pendant la séance si besoin,
  • Relâchez-vous et laissez-vous porter par ma voix.

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