La catharsis de l’écrivain : écrire pour se libérer, écrire pour renaître

La brûlure et la délivrance Il y a des mots qui pèsent comme des pierres sur la poitrine. Des souvenirs que l’on garde coincés au creux de la gorge. Des blessures qui ferment mal et qui suppurent dans le silence. Et puis un jour, il y a l’écriture. La feuille blanche devient le lieu d’une […]
Auto-sabotage

Pourquoi tu bloques toi-même ton énergie ? Tu sais ce que c’est, ce petit quelque chose à l’intérieur qui murmure : “Tu n’y arriveras pas, tu n’es pas prête, laisse tomber.” Tu sais que tu devrais avancer, mais tu fais tout pour te retenir.Tu procrastines, tu évites certaines décisions, tu te critiques.Et plus tu essaies […]
Les 9 blessures émotionnelles : comprendre, reconnaître et cicatriser grâce à l’hypnose

Ces cicatrices invisibles qui dirigent nos vies Il existe des cicatrices qu’on ne voit pas.Des blessures invisibles qui façonnent nos vies, souvent sans qu’on en ait conscience. Un mot qu’on n’a pas entendu.Un regard qu’on a cherché, et qui n’est jamais venu.Une promesse trahie.Un silence lourd d’indifférence. Ces expériences de l’enfance, ou parfois de l’adolescence, […]