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Quelle efficacité pour une séance d’hypnose en ligne ?

Une séance d’hypnose est-elle vraiment aussi efficace qu’une séance en cabinet ?

Et si je vous disais que contrairement aux idées reçues, une séance en ligne est encore plus efficace qu’une séance au cabinet du praticien en hypnose …

Les indications d'une séance d'hypnose en ligne

Une séance d’hypnose en ligne comme une séance en cabinet permet d’aider à lutter contre le stress, les phobies, le surpoids, les angoisses, les peurs, l’anxiété mais également d’améliorer la qualité de votre sommeil et de stopper les addictions, que ce soit au sucre, à l’alcool, au tabac ou à d’autres substances. Bien d’autres maux peuvent être soulagés grâce à l’hypnose, même en ligne !

Les avantages d'une séance en ligne

Le premier avantage c’est l’économie de temps : vous bénéficiez de la séance depuis chez vous, tranquillement installé dans votre chambre ou sur un fauteuil ou encore un canapé, plus besoin de vous déplacer !

Le second avantage d’une séance en ligne est que vous ne perdez plus de temps dans les transports, ou à chercher une place de parking; vous faites ainsi des économies de carburant et de stationnement.

Troisième avantage, le temps de la séance est optimisé car le temps habituellement alloué à l’accueil dans le cabinet, l’installation, le règlement devient, lors d’une séance en ligne, du temps d’écoute, d’échange ou d’hypnose en plus.

La séance à distance est encore plus douce et agréable qu’en cabinet dans le sens où, à l’issue de la séance, vous êtes confortablement installé chez vous et vous prenez tout le temps nécessaire dont vous avez besoin sans obligation de reprendre votre véhicule ou un bus juste après.

Le fait de bénéficier de la séance depuis chez vous accentue votre détente car vous êtes au milieu de vos repères habituels, vous vous sentez tout simplement plus à l’aise et l’échange permet d’aller encore plus en profondeur au coeur de votre vulnérabilité. Le sentiment de sécurité que vous ressentez depuis votre domicile est plus propice au lâcher prise et facilite le climat de confiance.

Par ailleurs, vous pouvez profiter d’une séance d’hypnose à distance depuis n’importe quel endroit où vous vous trouvez: déplacements pour le travail, vacances …Et ainsi, vous n’êtes pas obligé d’attendre de rentrer pour pouvoir prendre RDV !

Est-ce vraiment la même efficacité qu'en présentiel ?

Oui, car l’hypnose thérapeutique se crée au travers de suggestions, de messages symboliques délivrés par les histoires que je vous raconte et qui ont la particularité d’avoir deux niveaux de lecture : le niveau de compréhension mental et le niveau inconscient. Ce qui nous intéresse lors d’une séance d’hypnose c’est le niveau inconscient qui grâce aux messages subliminaux, va pouvoir créer de nouvelles stratégies pour votre mieux-être.

L’hypnose ce sont des mots assemblés dans des phrases qui constituent des histoires dotées d’une efficacité remarquable; En ligne ou en cabinet l’efficacité est donc identique, si ce n’est qu’à domicile, l’utilisation d’un casque ou d’écouteurs vous permettent d’entendre ma voix de façon encore plus claire et surtout immersive, au plus proches de votre système auditif, ce qui approfondit encore davantage l’état hypnotique.

Qu'en est-il du contact humain ?

Depuis le 1er confinement en 2020, j’ai eu l’occasion d’animer de nombreux ateliers, conférences, formations, séances en ligne, collectives ou individuelles; évidemment, le contact humain est différent néanmoins la qualité de la relation est toute aussi forte et l’avantage du téléphone ou de la visio est qu’ils permettent de se concentrer sur l’essentiel.

D’ailleurs, je suis ravie d’avoir pu accompagner des personnes en Pologne, en Croatie et en Suède, personnes que je n’aurais probablement jamais rencontrées ni pu aider au sein de mon cabinet, si je n’avais pas choisi d’ouvrir les séances à distance.

Comment se déroule une séance en ligne ?

C’est très simple, vous prenez RDV ici https://www.medoucine.com/consultation/fessenheim/severine-fah/4057 en sélectionnant » en ligne » et à l’heure du RDV, je vous appelle par téléphone ou je vous envoie un lien pour vous connecter en visio selon l’objet de la séance.

Le règlement se fait par virement, je vous envoie mon RIB par mail, vous pouvez aussi régler par paypal ou par un lien stripe.

Séverine Fäh

Auteure, coach, thérapeute en hypnose et conférencière. Je suis spécialiste de la résilience.